Execution time: 234ms

madlog.dk

Madlog ApS Logo
PERFEKT
9.6   af 10
531 kundeanmeldelser
Anmeld virksomhed

Madlog ApS - Udvalgt Medieomtale. I alt omtalt 3 steder på nettet

Se alle  |  Tilføj
  (19. august 2010)

På madlog.dk kan du oprette en personlig profil, som hjælper dig ved at tælle de kalorier, du indtager i løbet af dagen.

Denne webshop er tilmeldt e-mærket.

531 ANMELDELSER

Forbrugerklager

Myndigheder

Medier

Få styr på kalorierne - DR1 Rabatten

www.dr.dk

På madlog.dk kan du oprette en personlig profil, som hjælper dig ved at tælle de kalorier, du indtager i løbet af dagen.

Indsendt af   (19. august 2010) (Rapportér til kundeservice)

Set på nettet

VINDERNE - FDIH - E-handelsprisen 2010

www.fdih.net

MADLOG vinder E-handelsprisen 2010 for Bedste Online Service.

Indsendt af   (25. marts 2010) (Rapportér til kundeservice)

Madlog.dk – klik dig slank | Wellness & Fitness

wellness-fitness.dk

En ny online-tjeneste hjælper danskerne til et slankere liv, hvor hverdagens kost og motion pludselig kommer helt frem i lyset.

Indsendt af   (30. december 2008) (Rapportér til kundeservice)
1. september 2010

Rigtig god side, der holder styr på kcal´erne


Kan helt klart anbefale www.madlog.dk
For omkring 100kr om måneden, alt efter abonnementtype kan man tilmelde sig madlog. Her kan du holde styr på hvad og hvor meget du spiser.
Når man starter opretter du en profil hvor du oplyser om hvor meget du vil tabe dig. Ud fra det beregner madlog så hvor mange kalorier du kan spise daglig. Og alt du skal er at indtaste hvad du spiser, og så har du helt styr på hvor mange kalorier, fedt, proteiner osv. du spiser om dagen.
Jeg troede selv det vil være bøvlet med at skulle veje mad og holde styr på hvad jeg spiser, men allerede efter et par dage havde jeg fået helt styr på vejning og hvordan madlog fungere. Fem dage senere vejede jeg 2kg mindre.
Jeg var tæt på at give 5 stjerner, men syntes dog siden kunne være lidt mere overskuelig, jeg vil dog mene at i løbet af et par dage har man genneskuet siden.

Besvarelse fra Madlog ApS

15 timer siden

Hej Therese,
Tak for ros og tillykke med dit vægttab.
Vi håber, at vi kan gøre os fortjent til den sidste stjerne, efter du har fået et overblik over alle funktionerne på www.madlog.dk
Med venlig hilsen og fortsat god dag,
Jane, MADLOG


Udvalgt anmeldelse om Madlog ApS

29. august 2010

Madlog.dk er det, der skal til!

Madlog.dk har givet mig motivationen og disciplinen til at tabe mig. Jeg gør en stor indsats for at fortælle alle og enhver om dette sted på nettet. Giv det en chance, siger jeg.
Det gjorde jeg selv.
Indenfor tre uger har jeg tabt 5 kg. Det er simpelthen genialt med kalorietællingen, som ordner alt det komplekse for mig. Med et hav af moderne madvarer, der bare ligger som en databank med kalorier, næringsværdier, optælling af vitaminer. Statistikkerne der holder min motivation kørende, min egen diætist og tænk så at man ovenikøbet får en bonus i form af uanede mængder af opskrifter, som man kan tilpasse i gram og portioner.
Madlog.dk sørger for, at jeg taber mig på en sund måde. Jeg har fået mere energi. og så har der faktisk også været plads til en lille popcorn i biffen. Den vejer 50 gr, skal jeg hermed hilse og sige fra både mig, pigen ved kassen og min uundværlige køkkenvægt...
Giv Madlog.dk en chance!!
Held og lykke,
Mette Rose fra Østerbro :-)


  • Munk
  • 36 point
  • 6 Anmeldelser
  • Verificeret køber
1. september 2010

Simpelthen det bedste indenfor deres feldt

Betalingen kører perfekt, intet at komme efter. Har købt et gavekort på sitet og det er rigtig smart.
Bruger sitet til daglig. Alt virker perfekt. Nemt og overskueligt


1. september 2010

Super værktøj

Super værktøj hvis man vil tabe sig eller vil ha viden om hvad man putter i munden.


  • Regitze
  • 47 point
  • 4 Anmeldelser
  • Verificeret køber
31. august 2010

Genialt

Brugervenligt, billigt og fantastisk interface..

kan jo dårligt gøres nemmere!!


31. august 2010

Super nem og bruge

Har købt adgang til Madlog.
Har prøvet et hav af kure og lign. dette er første gang jeg virkelig har styr på hvad jeg spiser.
Er meget nem og overskuelig, har endnu ikke mødt en madvare som ikke findes i Madlog.


  • Titica
  • Frederiksberg, DK
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
30. august 2010

Madlog

Jeg har købt en 10 ugers adgang til madlog.dk for 99 kr. Det er rigtig godt. Når man skal indtaste en form for mad eller drikkelse, findes der altid flere forskellige mærker, fx sodavand, pålæg osv. Det er nemt at gå til og finde ud af. Og så er det jo billigt.

Besvarelse fra Madlog ApS

2 dage siden

Hej Titica,

Velkommen til og tak for ros. Hvordan kan vi gøre os fortjent til den sidste stjerne?

Med venlig hilsen og fortsat god dag,

Jane, MADLOG


  • Karina
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
29. august 2010

Hverdagens redskab til et sundt liv.

Har været i gang med at føre min madlog i 4 dage. Det er en meget let måde at holde styr på mad og motion. Programmet er bruger venligt og lige til at gå i gang med.
Jeg er som bruger af systemet blevet mere bevist på den mad jeg spiser og som en side gevinst er jeg begyndt at være mere aktiv både med gå ture, rengøring, ridning og Zumba.
At kunne ret færdig gøre et stykke kage eller en sodavand med en times gang eller anden motion fungere for mig og det er en drøm også at kunne spise sådanne ting under et vægt tab.
Jeg kan anbefale madlog, hvis man gerne vil have fokus på kost og motion.

Besvarelse fra Madlog ApS

2 dage siden

Hej Karina,

Tak for din fine anmeldelse og ros til MADLOG. Det er vi altid glade for at høre. Hvordan kan vi gøre os fortjent til den sidste stjerne?

Med venlig hilsen og fortsat god dag,

Jane, MADLOG


  • Annie
  • 7 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
29. august 2010

Tomater

Der findes faktisk ganske almindelige tomater man selv kan skære i skiver. Hvorfor står de ikke på listen?

Annie fandt anmeldelsen nyttig

Besvarelse fra Madlog ApS

2 dage siden

Hej Annie, Du kan kopiere alle dine måltider frit rundt mellem dagene, som du har lyst til. Klik blot på måltidet, og vælg "Kopier til". Mht. tomaterne, så ligger der et bredt udvalg af tomater i maddatabasen - også helt almindelige! Håber det hjalp, ellers er du altid velkommen til at kontakte vores kunderservice på support@madlog.dk eller telefon. Vi er her alle hverdage og svarer straks :o)


28. august 2010

Fantastisk koncept

Jeg er den glade bruger af Madlog.dk Det er en side der virkelig har mange muligheder. Jeg bruger den dagligt.


27. august 2010

Fremragende

Madlog.dk er et rigtig godt redskab til vægttab. Det er overskueligt og nemt at bruge.


26. august 2010

Den bedst hjemmeside jeg har brugt

en hjemmeside der fortæller alt hvad man behøver når man er på kur. Og den er billig at være medlem. og den virker når man bruger den hverdag. Kan kun anbefale den til andre


26. august 2010

Genialt!

Billig slankeside.. Det eneste der har kunnet hjælpe mig :)


  • Maria
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
26. august 2010

En kærkommen hjælpende hånd i hverdagen

Madlog.dk er en fremragende hjælp i hverdagen, hvis man som jeg prøver at tabe et par kilo eller ti, og ikke helt har styr over lige præcis hvor meget man spiser i løbet af en dag... Det er så nemt at gå til, både udregning af kalorier, indtastning af fødevarer, oprettelse af opskrifter, registrering af motion, mm. Har været medlem i to uger nu og har allerede tabt mig 1,5 kilo...! Kunne ikke være mere tilfreds!


  • helle
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
25. august 2010

suverent

nemt, meget bruger venligt, omfattende kartoteker, hurtig responce ved henvendelse til madlog på mail....
jeg er helt pjattet med konceptet.... og lige hvad jeg manglede


24. august 2010

www.madlog.dk

Super god side, der er nem at benytte og hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag. Den har rigtig mange smarte detaljer som er brugbare når man er på kur. Hvis man skulle være i tvivl om hvordan siden skal bruges er der en hotline man kan ringe til og få hjælp. Kan meget varmt anbefale den.


  • esbjørn
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
24. august 2010

super hjælperedskab til kostforståelse

Jeg er super glad for MADLOG.dk Det fungerer upåklageligt og er meget nemt at bruge. Giver en rigtig god forsåelse for hvad maden indeholder og gør til en leg at holde sig på det antal kalorier som man enten selv har bestemt eller der automatisk lægger ind. Kunne godt tænke mig at det var muligt selv at lægge antal kulhydrater, fedt og protein ind, så man nemmere kunne se om man fik den kostfordeling som er korrekt for en selv. Der er jo forskel på hvordan kosten skal sammensættes alt efter om man er syg, rask, eliteatlet eller .........

Besvarelse fra Madlog ApS

2 dage siden

Hej Esbjørn,

Tak for de rosende ord, det er vi glade for at høre.

Mht. dit ønske er du velkommen til at oprette din idé i vores idébank inde i forum. De andre brugere kan så stemme på idéen. De idéer med flest stemmer arbejder vi så viderer på.

Med venlig hilsen og fortsat god dag,

Jane, MADLOG


  • Stinna
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
24. august 2010

Rigtig god oplevelse med madlog.dk

Madlog.dk er virkelig en god side og mange mulgiheder for at blive medlem af grupper og prøve nye opskrifter og lave egne opskrifter herinde. Det kan varmt anbefales..


23. august 2010

Fuldkommen gennemtænkt og genialt

Jeg er blevet en del af madlog og madlog en del af mig... Sådan føles det at gå op i det... for typer som mig der gerne vil tabe de ekstra kilo... eller bare kontrollere sin kost... men har svært ved det.. er madlog en super super god ven og guide.. til at hjælpe i den rigtige retning...og de 100 kr er længe tjent hjem igen i de små personlige successer man møder på sin vej når man bruger systemet.


23. august 2010

God side - holder gejsten oppe

Fik siden anbefalet af en ven. Meldte mig ind med det samme. Er imponeret over den fødevaredatabase, der er tilgængelig samt alle de funktioner.
Der er selvfølgelig plads til forbedringer og dem er MADLOG lydhør over for. De har endda oprettet en side kun til idéer fra deres brugere. SUPER.

Besvarelse fra Madlog ApS

2 dage siden

Hej Jette,
Tak for din fine anmeldelse og ros. Hvordan kan vi gøre os fortjent til den sidste stjerne?
Med venlig hilsen og fortsat god dag,
Jane, MADLOG


  • Trine
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
22. august 2010

Nemt og overskueligt

Madlog.dk skulle jeg være startet på for længe siden, at man lige pludseligt ser sort på hvidt hvad man stikker i hovedet, er tilsyneladende det der skal til :-) Tænk at noget så simpelt kan virke så godt :-)


  • mette
  • 15 point
  • 3 Anmeldelser
  • Verificeret køber
21. august 2010

Madlog

Over forventning. Kan kun anbefales.

Besvarelse fra Madlog ApS

23. august 2010

Hej Mette! Tusind tak for de pæne ord og anbefalingen! Jeg vil meget gerne høre, hvad du synes vi kan gøre bedre, så vi kan gøre os fortjente til den sidste stjerne? Håber at jeg kan hjælpe, Line, MADLOG


21. august 2010

Absolut fantastisk

Madlog.dk er simpelt, overskueligt og hjælper mig med at holde styr på hvad jeg putter i munden. Det er nemt at lave en beregning på kcal-indholdet af egne opskrifter og næsten alle madvarer er i deres database, modsat mange af de gratis sites jeg før har brugt.
Jeg gir madlog.dk min bedste anbefaling. På de første 8 dage røg der 5 cm fra hofterne (fra 99 cm til 94cm) Man bliver virkelig bevidst om hvor mange kcal man putter i munden.


  • Benjamin
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
21. august 2010

Spis hvad du vil og tab dig :-)

10kg på 1 md., det er da for vildt og det bedste er at jeg ikke skal lave helsemad og drikke urter. Det er super nemt og kræver stort set ingen tid at registrere sit indtag. Jeg spiser stadig de samme madvarer som før, eneste forskel er mængden jeg indtager. Alle pengene værd.


20. august 2010

God hjælpsom hjemmeside til at få styr på sin kur

Købte først 1 uges prøvetid, og blev lidt hooket på det så jeg købte 4 uger ekstra da den udløb.


20. august 2010

helt i top

Det er så nemt som det kan blive. Der er en grundig rundvisning man kan tage inden man vælger om man vil købe en periode.
De har den største og mest fulendte database over madvarer jeg kender til.
Der er et væld af gode opskrifter og mulighed for at sammenligne madvarernes kalorieindhold, så man øger sin viden om hvad der er bedst at spise.


19. august 2010

Absolut genialt !

Det hjælper mig så megte med at holde styr på hvad jeg spiser og hvor mange kalorier jeg indtager !


18. august 2010

Det er noget der virker !!

Jeg tænkte først det var noget mærkeligt pjat, men blev meget klogere :) selvom det kun lige er sommerfedtet jeg skal af med, så giver det et virkelig godt overblik og indsigt i hvad det er man spiser. det er faktisk rigtig sjovt, og jeg synes det hele fungere som det skal :)

Jonna fandt anmeldelsen nyttig


18. august 2010

Det dur...!

Det er virkelig en øjenåbner..! Har altid ment at jeg spise rimelig ok, og ikke for meget. Men efter jeg har meldt mit til "madlog" kan jeg nu se præcis hvad det jeg spiser indeholder, og får en hurtigt og nemt overblik over det.
Og det viser sig at jeg spiser alt for meget fedt, i forhold til hvad jeg burde, og det er derfor jeg ikke taber mig.
Hvis ikke jeg havde meldt mig ind her, havde jeg nok ikke opdaget at det stod så slemt til med mine madvaner.

Jeg har været tilmeldt 1 uge, og har allerede tabt 1½ kg. Det er virkelig noget der virker!


18. august 2010

Madlog er et Super site!!!

jeg har brugt Madlog i 5 uger og jeg er SÅ overrasket over den forståelse man får kostsammensætning og hvor meget det betyder for en vellykket kostomlægning. Kan varmt anbefale siden!!

Jeg har tabt mig lige knap 7 kg og ialt 32 cm fordelt på kroppen, og jeg har virkelig set virkningen af at spise rigtigt!!


18. august 2010

God service med rum for forbedring

Kataloget af madvarer er rigtig stort, det sker imidlertid dagligt at jeg støder på madvarer (som jeg ellers finder helt almindelige) som ikke findes i kataloget, hvorfor jeg er nød til at indtaste noget lignende, eller selv indtaste næringsværdi.

Der er rigtig megen information om næringsværdi, også meget jeg ikke aner hvad er. Jeg kunne dog godt bruge en sammenregning af mit frugt og grønt indtag. Således det er nemt at se om jeg har fået de 6 stk/600g.

Annie fandt anmeldelsen nyttig

Besvarelse fra Madlog ApS

2 dage siden

Hej Pia,

Skulle du finde nogle madvarer som vi ikke har i vores database, kan du tippe os om dem. Vi opdaterer dagligt databasen med nye madvarer og udvidet næringsinfo m.m. Du kan tippe os ved at klikke på værktøjskassen og vælge madvarer og derefter opret madvare og send tip til MADLOG.

Mht. 6 stk. frugt og grønt om dagen, så ligger der en idé i vores idébank inde i forum med overskriften "sex om dagen". Du er velkommen til at stemme på idéen. De idéer med flest stemmer, er så noget vi går videre med.

Med venlig hilsen og fortsat god dag,

Jane, MADLOG


17. august 2010

Perfekt site til at holde styr på sin kalorie indtag

jeg har købt et 10 ugeres abonnement prisen er i ordne og jeg får helt bestemt udbytte, det giver mig et meget klart overblik over hvor mange kalorier jeg indtager og ikke mindst hvor mange jeg forbruger ! på motion osv.


16. august 2010

Super koncept for selvstændige slankeentusiaster men svært at finde rundt

MADLOG er et genialt koncept, der giver mulighed for støtte og selvstændig kontrol over et vægttab. Du kan gøre det alene uden at være helt alene og sammen med andre uden helt at være sammen med andre. Det eneste minus er, at det er svært at finde rundt i de mange genveje og funktioner, men dette bliver dog jævnligt opdateret og forbedret.

MADLOG er en stor årsag til min (første!) succes med et godt vægttab.

Besvarelse fra Madlog ApS

17. august 2010

Tusind tak for de pæne ord! Jeg forstår godt at du nævner at de mange funktioner kan virke uoverskuelige, for ja, der er efterhånden rigtig mange ting man kan på MADLOG. Derfor er jeg også glad for at kunne fortælle, at vi netop er i gået gang med at udarbejde nogle guides målrettet nye brugere, så man nemmere kan komme hurtigt igang med MADLOG. Vi har snart noget klar, "so keep an eye out" :o)


  • K A
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
16. august 2010

En rigtig øjenåbner og et effektivt værktøj til at holde kalorierne i skak

Madlog har været en øjenåbner uden lige. Konen og jeg måbede gang på gang de første uger da det gik op for os hvor mange kalorier vi har spist gennem alt for mange gode brunch'er, sushi'er, pizza'er og lasagner. Det er ikke slut med de gode sager, men Madlog giver os et helt fantastisk instrument til at styre hverdagen så vi kan nå de mål, vi nu har sat os ift vægt.


  • Helle
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
16. august 2010

Meget mere Madlog :)

Her har jeg endelig fundet et redskab, der hjælper mig med mit vægttab. Har på 3 uger tabt 5,6kg og det er bare så nemt og overskuelig at bruge madlog. Kan klart anbefales.


14. august 2010

Eminent koncept

Billig, effektiv og sjov at 'lege' med!


  • Vivian
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
13. august 2010

Super hjemmeside

Kan i særdelshed anbefale denne hjemmeside til alle der vil vide hvad de indtager af kcal om dagen. Man bliver meget overrasket over hvor mange kcal der findes i den daglige mad man spiser både på den gode og mindre gode måde. Jeg personligt ville tabe et ½ kili om ugen og det har holdt stik, selvom jeg helt alene bestemmer hvad jeg vil spise. Perfekt til mig.


  • Marianne
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
12. august 2010

godt og gennemarbejdet koncept

madlog virker - du kan skriver alt fra enkelte madvarer til opskrifter ind og udregne næringsindhold kalorie indhold mv, giver god motivation og et godt indblik i hvad det "koster" at putte noget i munden;-.)


12. august 2010

Din egen virutielle samvittighed!!!

MADLOG - fremtiden for mig de næste mange kilo... simpelthen lige det jeg har manglet her er du kun oppe imod din egen samvittighed , et super godt værktøj... og dejlig velkomst i forummet dejlig at der er så mange nye,midtvejs og næsten i mål der vil give sig tid til og besvare alle spørgsmålene..

superfedt koncept... SKAL anbefales!!!


  • Anita
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
11. august 2010

Fantatisk hjemmeside :)

Jeg tænkte at jeg ville prøve Madlog.dk. Så købte 10 uger for 99 kr. De penge er virkelig givet godt ud og jeg forlænger når de 10 uger er gået.

Siden er virkelig gennemført


9. august 2010

En stor hjælp til slankekuren

Et rigtig godt redskab til at holde styr på hvor mange kalorier man indtager.


7. august 2010

Simpelthen fantastisk

Det fungerer bare og er nemt og overskueligt! Kan helt klart anbefale denne side til folk som ønsker at tabe sig.


6. august 2010

Overskuelig og velfungerende

Siden fungerer enkelt og overskueligt, og så der det bare super motiverende at kunne følge med i hvad man spiser og kunne se effekten direkte. Ud over det bliver man endda advaret hvis man går ufornuftigt hurtigt frem. Virkelig godt!!


5. august 2010

Fremragende internetside til varigt vægttab

Nem, overskuelig og billig løsning når man vil tabe sig. Madlog hjælper med at tælle kalorier efter princippet, spis hvad du vil, men hvis der ryger flere kalorier indenbords end du forbrænder på en dag, taber du dig ikke. Man opdager hurtigt hvad det "koster" når man vælger et stykke marabou og opdager man kunne have spist 10 gulerødder for samme antal kalorier


5. august 2010

super godt hjælpemiddel

madlog er et super sted hvor man får god hjælp til at tabe sig og til at lægge sin kost om til noget bedre... og til en rigtig god pris..

De varmeste anbefalinger herfra


4. august 2010

MADLOG Super system

Hvis du forgæves har prøvet mange slankekure, så kan jeg varmt anbefale madlog. Madlog åbner dine øjne for hvad du spiser, hvor får du for meget. Ud fra personlige plysninger om, alder, køn, vægt og hvad du ønsker at tabe dig om ugen, eller måske vil du bare gerne holde din vægt, ja så udregner den dit kaloriebehov løbende og viser dig med grafer hvordan det går.

Du skal veje din mad og skrive ind hvad du spiser og løbende kan du se, hvor mange kalorier du har tilbage SMART og nej det tager ikke lang tid. Jeg har valgt at ville have et overskud af kalorier hver dag, helst 1000 eller 1500 kcal. Så vælger jeg at cykle en lang tur eller tage en tur i fitness og ro en time og så er den hjemme. Jeg startede d. 14 juni 2010 og har indtil nu d. 31 juli tabt 13 kg.

Du kan taste stort set alle madvarer ind og ellers kan man altid finde et andet produkt der matcher.

Jeg har tidligere prøvet DDV og sidst WeightWatchers, sidstnævnte var jeg også glad for, men MADLOG vinder og får 5 stjerner af mig.

En anden god ting er, at du kan vælge løbende hvor lang tid du ønsker at deltage og det koster ikke meget at deltage. Karin Løth


3. august 2010

Helt igennem kanon Service...

Jeg har kun ros til overs for denne service - skulle der være enkelte ændring, så skulle det være muligheden for at udvidde antallet af mellemmåltider så der f.eks. kunne oprettes et ekstra om eftermiddagen og, at der kunne skrives tidspunkt på for indtagelsen af de enkelte måltider samt til sidst, at "nulpunkt" forbrændingen blev beregnet efter aktivitetsniveau - så ville denne service/produkt være helt perfekt ;o)

Besvarelse fra Madlog ApS

4. august 2010

Hej Keld,

Tak for ros, det er vi altid glade for at høre :-)

Jeg vil lige gøre dig opmærksom på Idébanken inde i vores forum. Her kan brugerne komme med gode idéer og man kan så stemme på dem. De idéer med flest stemmer, er så noget vi går videre med.

Du er meget velkommen til at oprette din idé i vores Idébank.

Med venlig hilsen og fortsat god dag,

Jane, MADLOG


31. juli 2010

Gaudeamus igitur!

Gennemført brugervenlighed, overkommelige priser og en aldeles perfekt metode at tabe sig på, især når jeg elsker at konkurrerer med mig selv.


31. juli 2010

Den bedste slankekur

Har i årevis prøvet den ene kur efter den anden. Intet har virket. En veninde forslog mig at gå på madlog og aldrig har jeg prøvet noget så nemt. Nu skal jeg ikke stå med sære opskrifter eller opskrifter jeg slet ikke bryder mig om. Nu kan jeg spise det jeg har lyst til. Overskrider jeg mit kalorieforbrug snupper jeg cyklen eller går en tur og så er det jo spændende når man kommer hjem og ser resultatet på madlog.dk. Efterhånden finder man også ud af hvilke madvarer der ikke er så gode og skifter så dem ud med andre. Det er absolut den nemmeste og sjoveste kur jeg har været på.


  • dorte
  • 32 point
  • 10 Anmeldelser
  • Verificeret køber
30. juli 2010

Genialt koncept

Madllog.dk har givet mig troen på at komme at med de ekstra kilo, nem at bruge, giver total oversigt over ens madvaner, og hvad der er godt og skidt for ens vægt.

jeg bruger madlog meget, skriver ind på forhånd hvad jeg har tænkt mig at spise i løbet af dagen, så er det nemmere at overholde aftalen med mig selv, lver så evt. rettelser hver aften inden sengetid og planlægger næste dag. Desuden mange gode opskrifter


28. juli 2010

Super godt værktøj!!

Jeg har brugt madlog i ca 6 uger nu og er aldrig før stødt på noget lignende værktøj der er så nemt og funktionelt at bruge. Aldrig før har det været så nemt at tælle kalorier og tabe sig hvis man ellers er ærlig overfor sig selv og har du taget beslutningen er dette værktøj simpelthen bare sagen. Derudover er det billigt at bruge og lover dig ikke mirakel vægttab på super kort tid. Så har du mod på at gå igang med en sundere livsstil og evt vægttab så er madlog værktøjet.

M.v.h
Tina Mortensen


  • Preben J
  • aalborg, DK
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
28. juli 2010

Super Kalorietæller

Programmet hjælper med at holde styr på, hvad man spiser. . Der er kun en måde at tabe sig på, det er a indtage færre kalorier end kroppen forbruger. Ingen hokus pokus men du får øjnene op for, hvad der indtages i dagens løb.

Et produkt, som er nemt og som holder hvad det lover, hvis man selv gør en indsats.


27. juli 2010

genialt system :-)

Da jeg fik anbefaldet denne side, var jeg med det samme solgt! Det her er et værktøj til at synliggøre hvor man skal sætte ind, når man vil tabe sig. Den måde man har sat brugerbetaling på er en gennemskuelig og prismæssigt overkommelig måde. Jeg kan kun varmt anbefale denne side.


26. juli 2010

Kanon website!

Jeg har tilmeldt mig Madlog for at holde styr på kalorierne og det madforbrug jeg ellers har.
Jeg tilmeldte mig søndag 18/7 og nu (26/7) har jeg faktisk allerede tabt mig 2,5 kg.
Dette har jeg udelukkende gjort ved at holde styr på samtlige kalorier jeg har indtaget, og motion har jeg faktisk ikke rigtigt dyrket noget af. En lille gåtur hver aften på 30 min., har været fint for mig og jeg har et stillesiddende arbejde.


26. juli 2010

Fantastisk redskab til vægttab

Jeg opdagede madlog.dk ved en tilfældighed. Det er et program på nettet der hjælper dig til at tælle kalorie forbrug ud fra et ønsket vægttab. Der er så mange gode detaljer, hjælpe funktioner og forums hvor du kan få inspiration. Man bliver meget hurtigt grebet af det.


  • MBP
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
25. juli 2010

Super kalorietæller.

Madlog er en nem og god måde at holde styr på kalorierne. Købet af abonnementet var nemt og uden problemer. Kan varmt anbefales.


25. juli 2010

Gennemført fra ende til anden!

Madlog.dk ***** Gennemført fra ende til anden!


  • Tina M
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
23. juli 2010

SUPER :-)

Fantastisk værktøj !!!


23. juli 2010

Solid og veludbygget hjælp til at tabe sig, eller holde vægten

Et godt solidt redskab til at holde øje med hvad man spiser, og en masse fakta om hvad mad indeholder. Det er nemt og overskueligt.


22. juli 2010

Rigtig god hjælp

En god hjemmeside, hvor man kan finde virkelig mange oplysninger, som kan støtte og hjælpe til vægttab, og hvor man kan holde regnskab med kalorieindtag.


22. juli 2010

Suverænt værktøj til gode vaner

madlog.dk er virkelig et godt redskab, hvis man ønsker vægttab eller bare en fornuftig kostomlægning. Det er nemt og overskueligt - og mangler man funktioner, kan man oprette det i idébanken, som løbende bliver udviklet.
Har man en god disciplin, kan man efter 10 ugers medlemsskab selv klare en fornuftig hverdag. Altså kan madlog.dk også bare bruges til at "komme godt igang".


  • janni
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
19. juli 2010

Super god side til vægttab!

MADLOG er en super god side til hjælp af vægttab- Den beregner de kcal du har spist og hvor meget du har tilbage.

Jeg er fuldt ud tilfreds med siden! Kan klart anbefales!


  • Thilde
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
18. juli 2010

Super værktøj!

Så fedt at man kan se hvad det i virkeligheden er man putter i munden.... Du tror måske at kartofler er "gratis"?! Næ nej! Med madlog får du et mere reelt billed at dit kalorieindtag, motion, kulhydrater og meget andet. I øvrigt så fed feature at man kan indskrive sine egne opskrifter og gemme dem så man ved præsis hvad 1/8 af opskriften indeholder :-)


16. juli 2010

Super hjemmeside

Hvis man ville tabe sig er det en rigtigt god måde at holde styr på sin mad og motion. Det er det eneste for mig der har virket så godt. Og man kan spise lige det man ville. :)


15. juli 2010

Super hjemmeside. Kan klart anbefales!

Madlog.dk er en nem, hurtig og smart måde, at holde styr på sit daglige kalorieindtag. Det eneste det kræver er, at du vejer alt hvad du kommer i munden og taster det ind på din "log". Madlog.dk udregner selv, hvor mange kalorier du må spise dagligt. Du kan indtaste din vægt, højde og andre mål, som du så kan se på et diagram, efterhånden som du taber dig.

I princippet må du spise hvad du har lyst til. Det handler om ikke at overskride dit daglige kaloriebehov.

Det koster 49,- for 4 ugers medlemskab. Eller 99,- for 10 uger. Jeg synes det er alle pengene værd.

Efter 1 uge med hjælp fra madlog.dk har jeg tabt 3,8 kg :-)

Så har du et par kilo ekstra på sidebenene, så prøv madlog.dk.


  • Anne
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
14. juli 2010

Endelig en madlog der har ALT

Jeg har prøvet diverse madlogs og kalorietællere men har ikke kunne finde overblikket, eller også manglede de de madvarer jeg søgte eller andre funktioner som var nødvendige for at få det hele til at passe til MIG.

Madlog har altså bare det hele! Det er så nemt og overskueligt. Nu har jeg fuldt overblik over "projekt-slank" :D


  • Anders
  • 15 point
  • 3 Anmeldelser
  • Verificeret køber
13. juli 2010

Madlog det virker som det skal fedt

det eneste der manger er en vejlidning til træning og en kost omlægning hvis man vil tage muskel masse på :)

den køre jo til vægttab, og det gør den super godt og har jo alle vare inde selv ned til den mindste piratos :P

Anders


  • Sussi
  • 35 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
13. juli 2010

Super side

Jeg blev medlem af MADLOG for en uge siden. Før det har jeg brugt den i lang tid for at se, hvor mange kalorier, der var i forskellige madvarer.
Nu "skal jeg så gøre noget ved det" for alvor, og blev medlem. Jeg må indrømme, at denne side er genial - lige hvad man har manglet. Det er bare så nemt at regne ud, hvor meget man får indtaget på en dag. Man behøver ikke engang selv regne ud, hvor meget man skal have. Det gør siden for én. Man skriver blot hvor meget man vil tabe sig om ugen, og presto - så kan man gå i gang med at plotte ind, hvad man spiser. Det er også en god side, fordi rigtig mange madvarer er lagt ind. Tror kun jeg er stødt på 1 eller 2 ting, der ikke var oprettet.

Anbefaler den varmt til alle.


13. juli 2010

Fantastisk redskab i kampen mod overvægt

Madlog.dk er et rigtigt godt sted at få hjælp i kampen mod overvægt. Jeg har købt 3 måneders medlemsskab, men efter 14 dage er jeg også blevet klar over at jeg skal være medlem for livet.


11. juli 2010

madlog kan ikke leve uden

har tabt 32 kg ved hjælp af madlog, og jeg fortsætter med at bruge siden.


10. juli 2010

Der er lidt kognitiv terapi over madlog.

Det er nemt, det er hurtigt og det er let at komme i gang når initiativet er der. Prisen er i top og tonen er venlig. Der er stor fleksibilitet i den måde det er bygget op på på Madlog og det er lidt lige som kognitiv terapi den måde man arbejder med sine egne ernæringsdata på som faktisk hurtigt ændrer ens syn på mad og måltidsetik. Derfor er resultaterne også hurtig synlige i gode relevante grafer som taler deres eget, tydelige sprog.


  • Kasper
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
8. juli 2010

Fantastisk

Synes Madlog er virkelig godt, utroligt så mange forskellige madvarer man kan finde derinde, og det er virkelig dejligt at man kan holde styr på hvad man spiser derinde :)

thumbs up


8. juli 2010

Super effektiv

Et program der på bedste måde hjælper mig igennem mit vægttab, men selvfølgelig med ansvar for eget forløb. Kan stærkt anbefales alle der vil tabe sig hvad enten det er 5 eller 50 kg. Man skal dog ikke have rygrad som en regnorm :-)


  • Peter
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
8. juli 2010

5 stjerner er det eneste passende !

Jeg har købt en 10 ugers adgang til Madlog.dk. Jeg har prøvet den tidligere og der var dengang som nu ingen problemer med købet. Når man har indbetalt så har man omgående adgang til den service der er betalt for. Der en email service, sådan at når ens adgang er ved at udløbe, så bliver man adviceret. Man kan så vælge at købe et antal uger yderligere, eller man kan vælge at lade være. Siden er blevet udviklet over tid, forstået sådan at den er nemmere at bruge. Man skal næsten ikke taste noget ind selv, de fleste almindeligt tilgængelige madvarer er der allerede. Alt i alt, hvis man har behov for hjælp til at beregne hvor meget man kan spise i forbindelse med et vægttab er madlog næsten uundværlig. Peter


7. juli 2010

Verdensklasse

Jeg har en meget sød tand og er meget glad for mad generelt. Jeg har måttet passe på min vægt lige siden jeg var 16, og jeg har prøvet alverdens kure. Disse har altid hjulpet mig til at holde min vægt ned, og jeg har aldrig været rigtigt overvægtig.

Men Madlog er bare verdensklasse. Denne "kur" gør, at jeg nu - udover at passe på kalorierne - også virkelig kan passe på min krop. Være obs på, hvordan næringsfordelingen er henover dagen og ugen. Holde øje med min fedt procent samt lige give den en ekstra tand på motionsknappen, hvis der er røget en dejlig softice inden bords her i sommervarmen.

En stor tak og kæmpe anbefaling til alle. Prøv Madlog - det er verdensklaase..

PS min mand tabte sig 31,5 kg på 5 måneder med Madlog.


  • Mia
  • 36 point
  • 12 Anmeldelser
  • Verificeret køber
7. juli 2010

100% fantastisk

Madlog er fantastisk fordi man nemt kan holde styr på hvor meget man kan tillade sig at proppe i munden. Madlog er enormt brugervenlig og skaber god inspiration. Jeg har brugt madlog i 1½ måneds tid og har tabt mig 5 kg. Det er da fantastisk!!!!


7. juli 2010

Fandme et godt redskab!!

Simpelt redskab med stor effekt - og nemt at håndtere. Man får syn for sagen ved at indtaste det, der spises og drikkes - lige præcis den støtte jeg har brug for både i mit vægttab og mit sunde liv. Og så er det kanon motiverende både at kunne smugkigge i andres succeer og være i dialog med andre omkring de svære ting.


  • Pernille
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
6. juli 2010

madlog.dk

Madlog er en nem løsning der ikke kræver det store tidsforbrug når men skal holde styr på sine kalorier. Meget brugervenlig og det at de fleste vare er vejet i forvejen, gør at det er nemt og brugervenligt. Der er også gode støttegrupper med alt fra motion til opskrifter mm. Helt klart den nemmeste side jeg har brugt.


  • Ditte
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
6. juli 2010

Super godt redskab til at holde styr på kalorierne

Jeg er super glad for dette redskab, nemt at bruge og meget overskueligt. Ligger som ikon på min Iphone så jeg altid lige kan notere hved jeg spiser... I virkelighjeden skulle de have 4,5 stjerner
Hvis Madlog skal have fem stjerner, skal der komme gode forslag til hvordan man skal bruge de sidste kalorier, sidst på dagen, sådan at cirkeldiagrammet følger anbefalingerne, det ville være en super hjælp, men det er bare en meget lille detalje...


  • Tina
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
6. juli 2010

Madlog fungerer simpelthen perfekt!

Madlog.dk er for mig det perfekte redskab til vægttab og en sundere livsstil. Jeg tog 20 kilo på under sidste graviditet, og tabte det hele på 3 mdr. via Madlog. Madlog er nemt at benytte og man får hurtigt et overblik over, om ens indtag af kalorier og forbrænding stemmer overens. Det kan kun anbefales!


5. juli 2010

Det er virkelig et kanon koncept

det har i den grad fået mig motiveret og det er så nemt


4. juli 2010

Fantastisk hjemmeside for alle, der vil vide mere om, hvad de putter i hovedet

www.madlog.dk er en super hjemmeside for alle, der enten ønsker at tabe sig, eller som bare gerne vil leve sundere. Dette er ingen slankekur, men en mulighed for via selv-oplysning at blive klogere på det, man spiser - vælge de tomme kalorier fra til fordel for 'godbidder' med vitaminer, mineraler og FÅ kalorier.
Jeg har valgt at fokusere på sunde fødevarer, der mætter længe - jeg er glutenalergiker, og med Madlog bliver det meget nemmere, at sætte andre ting i stedet for brød og pasta. Og hvis man har rigtig meget brug for at få lov til at føle sig vildt overmæt, jamen så kan man trygt foræde sig i fx jordbær (UDEN fløde:),,, eller cykle 10 km ekstra, det kan Madlog nemlig også administrere. Mit resultat: jeg har tabt mig ½ kg om ugen i 10 uger, dvs 5 kg. Samtidig har jeg fundet ud af, at de fleste af mine overgangsaldersproblemer, altså hedeture, vand i kroppen, dårligt humør og hovedpine, skyldtes dårlig kost (jeg troede endda, jeg levede rigtig sundt!) - især sukker.
Jeg bliver på Madlog, også når jeg har tabt de sidste 3 - 4 kg, så kan jeg omgående gøre noget ved det, hvis vægten giver sig til at stige igen. Og så koster det kun 10 kr. pr. uge at være medlem, så alle kan bare være med.
Lis 56 år


  • Channie
  • 17 point
  • 3 Anmeldelser
  • Verificeret køber
4. juli 2010

Simpel måde at holde sig up to date med det man spiser.

Utrolig nemt at finde rundt på denne hjemmeside, og det har gjort min daglig dag nemmere at komme igennem, da jeg nu ved præcist hvad og hvor meget jeg spiser. Men det kræver en ting fra en selv, og det er diciplin,,, skriv alt ned, det er jo trods alt kun dig selv du snyder..


  • Anja
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
2. juli 2010

Det virker!

Madlog er et super program, der er let at anvende og med en meget stor database af fødevarer. Der er mange gode funktioner i programmet og mange muligheder for at følge sit vægttab. Madlog har været det helt rigtige værktøj for mig og det fastholder min motivation, fordi jeg får syn for sagen med det mad jeg indtager.


2. juli 2010

Suveræn slankeside

Madlog er pt. danmarks bedste database for at tælle kalorier og et nemt og overskueligt billigt program, der hjælper en med et vægttab.


  • Maria
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
1. juli 2010

At tælle kalorier er ikke længere besværligt!

Faldt over denne hjemmeside ved en tilfældighed, og jeg priser mig lykkelig at jeg fandt den! - Jeg har aldrig kunne komme videre med mine kure fordi jeg ikke kunne finde ud af det med de kalorier, men på madlog.dk indtaster du det bare også regner den alt ud for dig!
Der er moralsk støtte at hente i grupperne, og spørgsmål. bekymringer mv. kan man dele med de andre brugere i forummet!
Ligeledes lækre opskrifter at hente!
Og sidst men ikke mindst er supporten god! De svarer kanon hurtigt :)

Mvh.
En glad bruger af madlog.dk


29. juni 2010

Super site

Virkelig en hjælp til at styre vægttab


28. juni 2010

super side !

Køber abonnement hos madlog.dk og kan bruge det lige med det samme.

Der er aldrig fejl i siden npr man taster kontonummer ind osv.


  • Sanne
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
28. juni 2010

Super god og stabil hjemmeside

Madlog.dk er en super god hjemmeside. Der er alt hvad man skal bruge når man vil ændre sin livsstil: støtte og overskuelighed. Det er en super, super hjemmeside, der udvikler sig hele tiden.


  • Lila
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
27. juni 2010

Madlog - det er nemt og det virker rent faktisk

Madlog er til dem der ønsker at få styr på deres madvaner og opnå den drømmevægt man altid har ønsket, men ikke lige kunne komme i nærheden af. Ja det koster penge, men det er simpelthen hver øre værd. Man bliver opmærksom på sine madvaner, og lysten til at spise sundere vokser, da man vil få mest muligt ud af de kalorier man nu engang har til rådighed. En sund og effektiv måde at tabe sig på, som jeg uden tvivl kan anbefale til alle - og allerede har gjort.

Personalet hos madlog er også hjælpsomme skulle man have spørgsmål, og så er der også diverse fora, hvor man kan få besvaret alverdens spørgsmål - fra vedligeholdelse af drømmevægten til den mest fedtfattige kage der findes.

Madlog kan uden tvivl anbefales, og siden fortjener de 5 stjerne den får af mig.


  • M. C.
  • København, DK
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
27. juni 2010

Genialt - nemt og overskueligt!

Madlog er ikke mindst for dem - som mig - der aldrig før har gidet tælle kalorier. Her er det nemt og man får automatisk udregnet fordelingen på protein/kulhydrater/fedt. Denne hjemmeside har fået mig ned fra det vægtplateau jeg var landet på ... og min normalvægt er nu så småt ved at være inden for rækkevidde :-D


  • arnov
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
26. juni 2010

Tæt på 5 stjerne:-)

Jeg har valgt at give madlog 4 stjerne, men den ryger næsten op på fem. Hmm, men nu jeg sidder og tænker på hvorfor jeg ikke giver siden 5 stjerne så kan jeg ikke helt komme i tanke om nået. For de små ting der er, er mig selv der skal have styr på det. Så jeg vil faktisk nok give siden 5 stjerner.
15 kg for meget efter graviditet og ikke nogle energi, viste min mor mig denne side, og hold da op den er god. Jeg er blevet bidt af det, og det er sjovt at følge med i hvad jeg kan spise uden at bruge for mange af mine kcal som jeg må få på en dag, og hvad jeg kan gøre for at få flere:-) Jeg er kommet op af sofaen og ud. Min udfordring er bare at lade vær med at overspise i weeknten hvor der bliver vendt op og ned på dagene, men det er jo en kamp inde i mit hovede som der bliver arbejdet med. Kan kun sige gode ting om madlog, og til alle der har mistet modet på at tabe sig, det her er den fede måde for du bestemmer selv hvad du vil spise, du kan leve nårmalt men i små mængder. Så kom igang sammen med os andre det er det hele vær.


  • MS
  • 10 point
  • 2 Anmeldelser
  • Verificeret køber
26. juni 2010

Let og hurtigt!

Hvis du hader forbud og i det hele taget selv vil bestemme, så er madlog noget for dig...
Virker upåklageligt og har rigtig mange gode funktioner, som gør det let at regne dit kalorie-indtag ud.
Er meget let og man behøver ikke være IT-geni for få stor glæde ad Madlog. Jeg er ihvertfald solgt!!!


23. juni 2010

Et drømmeprogram

Hvis du har ønske om at kunne kontrollere din vægt og kvaliteten idet du spiser, så brug dette program. :) Carl Ole Brammer


  • Bettina
  • 5 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
22. juni 2010

Super

Dette er en super god hjemmeside til at kunne styre sine madvaner på. Hvis man er faldet tilbage i gamle vaner er det nemt at gå tilbage i tiden og se hvad man spiste og dyrkede af motion da det gik godt. God komunikation mellem brugerne og god funktion i grupperne, derved kan man se hvad andre spiser mv. for at opnår deres resultater


  • JAN V
  • 30 point
  • 1 Anmeldelse
  • Verificeret køber
19. juni 2010

Det er genialt det her ;-))))

Brug siden til at få indblik i hvad det er du propper i munden og hvad det egentlig gør ved din krop. Dette er en rigtig god måde selv at styre sin kur på, uden at man skal følge noget program, man vælger jo selv hvad man ønsker at spise og drikke.


18. juni 2010

Spis hvad du næsten kan og tab dig

Her får du noget for pengene, her kan du se hvad det du spiser indeholder af fedt, proteiner, og kulhydrater og meget mere, dele opskrifter med andre, se hvad andre gør for at tabe sig. Siden kan ikke beskrives, den skal simpelthen opleves. Her kommer resultaterne med det samme 2 kg på 5 dage og du bestemmer selv.


  • Bjørndal
  • KBH, DK
  • 50 point
  • 5 Anmeldelser
  • Verificeret køber
17. juni 2010

Det har aldrig været nemmere at tælle kalorier - og tabe sig!!

Madlog.dk er det sted som alle der gerne vil tabe sig har manglet. Nu kan man holde styr på ALT når man ønsker et vægttab eller bare leve sundere; Vitaminer, væske, kalorier, kulhydrater, proteiner osv osv.
Alt man skal gøre er at indtaste gramvægten/antal af det mad man spiser og så omregnes det hele.
Du har også mulighed for at indtaste motionsform eller måske indtaste din egen madvare manuelt hvis den i et sjældent tilfælde ikke måtte findes på listen. Det bliver simpelthen ikke nemmere. Oveni det kan man så hele tiden holde styr på fedtprocent, vægt og mål via sin dagbog.

Og har man noget man er i tvivl om kan man altid henvende sig til andre brugere via Forummet.
Det er præcis det koncept jeg har manglet - og så er det ikke engang dyrt!
- Har allerede tabt 1,5 kg på en uge :o)

VH en glad bruger af Madlog.dk


17. juni 2010

let og hurtigt

Kanon måde at få overblik over sit daglige kalorieindtag, og forskellige spændende muligheder for at få visualiseret sit vægttab.

Mulighed for at snakke med andre i samme båd, hvis man har brug for det

Kan kun anbefales!!


  • Sabrina
  • 56 point
  • 11 Anmeldelser
  • Verificeret køber
17. juni 2010

Bedste side på nettet ever!

Jeg elsker madlog! Det er ret billigt og de forbedre produktet konstant! Jeg ville gå i panik hvis de lukkede siden ned.


Se alle anmeldelser

Se alle 531 anmeldelser

Detaljeret statistik

virksomheden er anmeldt af:

trustpilot brugere (531 anmeldelser)

Madlog ApS Support

Om supporten

Madlog er din personlige kalorietæller på nettet. Få styr på hvad du spiser, så det du spiser, ikke længere styrer dig.

Kontaktoplysninger

Skriv til info@madlog.dk
Ring til 70223243
Vi bor Jernbanegade 24
6000 Kolding
Denmark
kalorietæller · mad · opskrifter · slank · slankemad
fandt anmeldelsen nyttig. Enig? 0 fandt anmeldelsen nyttig og